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            眼干眼澀,中醫教您按三穴!

            發布日期:2023年04月18日

            春季多發的眼干、眼澀癥狀是很多人的日常困擾,加之當今社會許多人天天與手機、電腦、電視形影不離,長時間用眼過度,也導致眼干、眼澀癥狀的頻頻發生。雖然滴眼藥水能短期緩解癥狀,但是不能解決根本問題。下面不妨先了解眼干、眼澀的中醫病因病機,再學會按揉相應穴位的方法,便能很好地解決這一困擾生活的煩心事。

            病因病機

            《黃帝內經》曰“久視傷血”,體現出眼睛與血的關系最為密切。肝開竅于目,眼睛受肝血滋潤和濡養充分,則視物清晰,若無充沛之血滋潤濡養,就會出現眼干、眼澀。長時間用眼,不僅使眼部血液運行不暢,導致氣滯血瘀,也會消耗氣血,影響氣血對眼睛的濡養,出現干澀。

            風為百病之長、六淫之首,易與他邪相合為病?!饵S帝內經》云“故傷于風者,上先受之”。眼居高位,位于體表,六淫之邪所致的眼病初期常夾有風邪,特別是眼干、眼澀等癥狀,無不與風邪有關。風雖為春季的主氣,但風邪為病,終歲皆有。

            因此,治療春季眼干、眼澀,要針對以上病因,施以祛風散邪、養血填精之法。

            腧穴調理

            風池穴?

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            足少陽膽經腧穴,在項部,枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。膽與肝相表里,膽經起于目外眥瞳子髎穴處,膽經諸穴可治療外眥疼痛等眼睛疾患。風池穴為搜風要穴,可平肝息風,祛風散邪,通利頭面諸竅。按揉風池穴,可促進頭面部氣血流通,有效緩解眼干、眼澀。

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            曲池穴

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            手陽明大腸經合穴,在肘外側,尺澤與肱骨外上髁連線的中點處。手陽明大腸經“是主津所生病者,目黃口干”。曲池穴是表里雙清的腧穴,可疏散外感風熱,適用于陽明內積熱邪所致的眼干、眼澀、眼痛等頭面目疾患。按揉本穴還可預防調理風陽上擾、氣血上沖引起的高血壓。

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            太溪穴?

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            足少陰腎經原穴,在踝后內側,內踝尖與跟腱之間的凹陷中。腎經所病“目 ??如無所見”,腎經腧穴可治療視物不清等疾患。太,大也;溪,溪流也。太溪穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。腎藏精,肝藏血,精血互生,肝腎同源,按揉太溪穴,可調補腎經氣血,有助于緩解眼干、眼澀等癥狀。

            ???????????????????????????????????????????????????????????——轉自中國中醫


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